Kokosová voda: Takto působí na tělo a vlasy

Každou chvíli se setkáváme s potravinami a nápoji, které nám slibují dlouhověkost a zdraví. V jednu dobu byla trendem chia semínka, goji nebo exotické acai. Nyní je ale hitem číslo jedna kokosová voda. Pojďte spolu s námi zjistit, co všechno umí!

Všechny ženy na světě si přeji být stále mladé, krásné a vitální. Některé kvůli tomu utrácejí spoustu peněz za plastické operace a osobního trenéra, jiné se zase spoléhají na pravidelnou aplikaci kosmetických přípravků. A pak je tu ještě jedna skupina, která věří, že krása vychází zevnitř. Zpravidla jde o ženy, které nemají přístup k výdobytkům moderního kosmetického průmyslu, či věří moudrosti svých babiček.

Není proto divu, že se na krásnou pleť doporučuje kombinace mléka s medem, nebo ryby, které jsou bohatým zdrojem omega 3 mastných kyselin. (Při dlouhodobém užívání se zasadí nejen o štíhlejší linii, ale třeba i o krásnější vlasy.) 

Jak si ale v tomto ohledu stojí kokosová voda?

Složení kokosové vody

I když se vám to na první pohled možná nezdá, kokosová voda má jen velmi málo kalorií a relativně velké množství živin. Obsahuje totiž draslík, hořčík a vápník. V neposlední řadě v ní najdeme i antioxidanty, které chrání tělo před vlivem oxidačního stresu a aminokyseliny, mezi které řadíme třeba arginin a cystein

Na co vše je dobrá?

Vzhledem k zajímavému složení kokosové vody se o ni začali v posledních letech zajímat i vědci. Ti posléze přišli s poměrně dlouhým seznamem věcí, na které by mohla mít pozitivní vliv.

Kokosová voda se nejčastěji spojuje s:

  • Ochranou organismu před volnými radikály
  • Možnou prevencí cukrovky
  • Možnou prevencí ledvinových kamenů
  • Možnou prevencí kardiovaskulárních chorob
  • Možným snížením krevního tlaku

Také se jedná o skvělé pití po náročném tréninku, nebo v parných dnech. Proto na nic nečekejte a přidávejte si kokosovou vodu třeba do smoothies, které vám dodají pořádnou porci energie a živin, které zužitkujete během každého pracovního dne.

Kokosová voda na vlasy

Jak už bylo řečeno, kokosovou vodu lze aplikovat i na vlasy. Třeba jako bezoplachovou kúru, nebo v šamponech. 

Díky tomuto postupu můžete docílit:

  • Stimulace růstu
  • Lepší hydratace
  • Zdravější vlasové pokožky
  • Vlasů, které budou jemnější na dotek
  • Silnějších vlasů
  • Objemnějšího účesu

Může se tedy jednat o účinný nástroj, který vám konečně pomůže dostat vaše vlasy do nejlepší formy.

Jaké zkušenosti máte s užíváním kokosové vody vy osobně?

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *