Hormonální nerovnováha: Příznaky a co se s ní dá dělat

Aktualizováno redakcí 11. 8. 2022

Tělo ovládají hormony. Ty nám říkají, že se máme najíst, že máme chuť na sex nebo že se nám chce spát. Také ovládají naše stresové reakce a širokou škálu dalších věcí, které považujeme za naprosto normální. Jelikož ale tělo citlivě reaguje na jejich sebemenší změnu, můžeme se setkat s poměrně výraznými projevy hormonální nerovnováhy. Jak je poznáte? A co se dá s tímto stavem dělat?

Bez hormonů by nedokázalo lidské tělo správně fungovat. Na druhou stranu, vlivem různých chorob, životních situací a životosprávy však může dojít k jejich vychýlení z rovnováhy. V takovém případě hovoříme o hormonální nerovnováze, která má negativní dopady jak na fyzickou, tak na psychickou stránku člověka.

Ženy podléhají výkyvům hormonů o dost častěji než muži, z velké části za to může skutečnost, že jsme to právě my, které se pravidelně připravujeme na oplodnění, těhotenství a porod. S tím se pojí i výkyv hormonů v období menopauzy, kdy ženy přicházejí o plodnost. (Což nutí tělo k tomu, aby najednou začalo fungovat úplně jinak.)

Vzhledem k tomu, že hormonální nerovnováha je u žen hodně častým problémem, níže se podíváme na vše, co byste o ní měly vědět.

Příznaky hormonální nerovnováhy

Ženy prochází významnými změnami své hormonální činnosti několikrát za život. První velký nápor představuje puberta, v průběhu které začíná ženské reprodukčně aktivní období. Následně se hormony mění v průběhu těhotenství a kojení. V neposlední řadě také musíme připomenout změnu hormonální činnosti v období menopauzy.

Mezi nejčastější příznaky patří:

  • Přírůstek hmotnosti
  • Únava
  • Častější močení
  • Deprese
  • Snížené libido
  • Suchá kůže
  • Nepravidelná a silná, nebo slabá menstruace, zcela chybějící menstruace, příliš častá menstruace…
  • Nadměrné ochlupení ve tváři a na těle
  • Akné
  • Ztráta vlasů
  • Vaginální suchost
  • Návaly horka a pocení
  • Hyperpigmentace

A mnoho dalších nepříjemných příznaků, z nichž řada má negativní vliv na ženské sebevědomí. Další zase mohou způsobovat problémy s otěhotněním a podobně. Pokud má lékař nějaké podezření, měl by vás nechat vyšetřit u endokrinologa, který zjistí, jestli jsou vaše hormony v pořádku. (Hodně žen například trpí nezjištěným syndromem polycystických ovarií.)

Příčiny hormonální nerovnováhy

Když nyní odhlédneme od výše zmíněných problémů, za hormonální nerovnováhou může být užívání některých léků, stres, nádor, trauma, onemocnění štítné žlázy, cukrovka a podobně.

Diagnostika

Ženy musí pro stanovení správné diagnózy podstoupit řadu vyšetření, díky kterým lze odhalit pravou podstatu problému. Kromě krevních testů se dělá i gynekologické vyšetření, ultrazvuk, biopsie a podobně. Záleží, jakým směrem se budou výsledky prvních testů ubírat.

Léčba

U mladých žen může být variantou užívání hormonální antikoncepce. Dále se používá hormonální substituční terapie, léčba poruch štítné žlázy atd.

Dále se ženám doporučuje:

  • Udržování zdravé tělesné hmotnosti
  • Zdravý jídelníček
  • Redukce stresu
  • Kosmetické odstranění přebytečného ochlupení

Ženy také mohou vyzkoušet užívání některých bylinek, mezi které patří například pupalka dvouletá, červený jetel a kozlík lékařský.

Měla jste někdy potíže s hormonální nerovnováhou? Pokud ano, víte, co ji způsobilo?

Zdroje informací

https://www.vasemenopauza.cz/zenske-hormony/ – Vše o ženských hormonech (česky)

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321486 – Co vědět o hormonální nerovnováze (anglicky)

https://www.healthline.com/health/hormonal-imbalance – Vše o hormonální nerovnováze (anglicky)

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324031 – 11 tipů, jak dostat hormony zpět do rovnováhy (anglicky)

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *